عصير لتخفيف الوزن ...

موضوع: عصير لتخفيف الوزن ... 18.05.09 11:38

المكونات والمقادير

المقادير :

كيوي عدد 2

عصير أناناس ( سيزر أو أي نوع ثاني لكن بدون سكر )

عصير ليمونه

طريقة التحضير

الطريقة :

يوضع عصير الأناناس في الخلاط .. ويقطع الكيوي بعد تقشيرها إلى

حلقات وتوضع مع العصير في الخلاط .. ويخلط حتى يصبح لدينا عصير

ثم يوضع عصير الليمونه على العصير السابق .

القيمة الغذائية

هذا العصير لذيذ كما أنه ينفع للريجيم حيث ذكره أحد أخصائي التغذية

في الكويت لأن هذا العصير يقوم بعملية الحرق الغذائي

منقول